약사가 추천하는 가정상비약 리스트 & 편의점 약과 약국 약, 차이점 완전 정리!

요즘은 편의점이나 다이소에서도 쉽게 약과 건강기능식품을 구매할 수 있습니다.

하지만 정말 집에 꼭 비치해야 할 가정상비약은 무엇인지, 어디서 어떤 제품을 골라야 할지 헷갈릴 때가 많죠.

 

의학 전문 유튜브 콘텐츠 ‘아프지마 연구소’에서는 이 궁금증을 풀어줄 영상을 공개했습니다.

특히 참약국 하남스타시티점 최용한 약사가 직접 출연해, 자신이 실제로 구비해놓는 약사의 가정상비약 리스트와 약품 선택 팁을 소개해 눈길을 끌었는데, 한번 살펴 보겠습니다.

 

1️⃣ 편의점 약 vs. 약국 약, 성분이 다르다?

 

많은 분들이 편의점, 다이소 등에서 판매하는 약과 약국에서 파는 약이 같은 제품이라고 착각하기 쉽습니다.

그러나 최 약사는 명확히 지적합니다.

 

"약국용과 편의점용 의약품은 성분과 함량에서 차이가 큽니다."

 

예를 들어, 약국에서 판매하는 ‘가스활명수 큐액’과 편의점에서 구할 수 있는 ‘가스활 액’은 이름이 비슷해도 실제 성분 구성이 다릅니다.

 

편의점용은 효능은 비교적 약하지만, 부작용이 적고 누구나 쉽게 복용 가능하도록 만들어진 것이 특징입니다.

이러한 차이는 마데카솔 같은 연고도 마찬가지입니다.

 

약국에서 파는 마데카솔은 감염 예방을 위한 항생제 성분이 포함되어 있지만, 다이소 등에서 판매하는 제품은 항생제가 빠진 일반의약품입니다.

따라서 같은 이름의 제품이라고 무조건 효능이 같다고 생각하면 안 된다는 것이 최 약사의 핵심 조언입니다.

2️⃣ 가정상비약, 왜 꼭 필요할까?

 

최 약사는 실제로 본인이 집에서 사용하고 있는 가정상비약 리스트를 공개하며,

 

“응급 상황에서 상비약이 없으면 불필요한 병원 진료나 응급실 방문으로 시간과 비용을 낭비할 수 있다”

 

고 강조합니다.

 

가정상비약은 단순히 불편함을 덜어주는 것 이상으로, 예기치 않은 사고나 증상 발생 시 빠르게 대처할 수 있는 필수 아이템입니다.

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3️⃣ 최용한 약사의 추천 가정상비약 리스트

 

최 약사는 가정 상황, 계절, 아이 유무에 따라 상비약 구성을 달리할 필요가 있다고 말합니다.

그가 추천한 대표적인 상비약은 다음과 같습니다.

 

✅ 기본 필수 상비약

• 해열진통제 (아세트아미노펜 등)
• 소화제 (탄수화물, 단백질, 지방 소화용으로 다양하게)
• 지사제
• 멀미약
• 감기약 (액상형은 카페인 포함 여부 확인)
• 상처용 연고 (항생제 포함 여부 확인)
• 밴드, 거즈 등 기본 응급처치용품

 

✅ 아이가 있는 가정

• 어린이 전용 해열제
• 어린이 전용 소화제
• 체온계
• 비강 세정제

 

✅ 계절별 추천

• 여름: 식중독 예방용 지사제, 벌레 물린 데 바르는 연고
• 겨울: 감기약, 호흡기용 비강 스프레이

 

4️⃣ 약품 구매 시 꼭 확인해야 할 점

 

최 약사는 의약품 선택 시 주의사항도 강조합니다.

 

• 카페인 함유 여부: 특히 액상형 감기약은 카페인이 들어있는 경우가 많아, 카페인 민감자나 밤 시간 복용은 주의해야 합니다.
• 성분별 소화제 선택: 탄수화물, 단백질, 지방 각각에 특화된 소화제가 있으니, 무엇을 먹고 체했는지 약국에 이야기하면 더 효과적인 약을 추천받을 수 있다고 합니다.
• 연고 성분 확인: 상처 연고 역시 항생제 포함 여부를 꼭 확인해야 합니다. 감염 예방이 중요한 상황에서는 반드시 항생제 포함 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

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5️⃣ 무조건 싼 약? NO! 약국과 편의점 제품 구별하세요

 

간편하게 구매할 수 있는 편의점, 다이소 제품이 무조건 나쁜 건 아닙니다.

하지만 성분과 효능의 차이를 정확히 알고 내 몸에 맞게 선택하는 것이 중요합니다.

 

그리고 무엇보다, 가정상비약은 평소 잘 갖춰두는 습관이 응급상황에서 소중한 시간과 비용을 절약해줍니다.

최용한 약사의 조언처럼, 우리 집 상비약 리스트를 다시 점검해보세요!